藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把藕蒂盖子盖上，生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，红枣1杯  、米藕

自制枣糯冰糖50克 。润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮 。菜红

　　做法：

　　1 、米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺

　　原料：莲藕2节 、养胃养血一边填 ，大火煮开，留作盖子 。糯米160克、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、并用牙签固定封口；

　　3 、注入清水没过莲藕，