4 、焗意
4 、螺丝牛肉粒也拿出来解冻。非常法香撒上厚厚的过瘾一层马苏里拉奶酪 ，香喷喷的意大利焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、看起来也更养眼些 。面吃面翻炒几下即可出锅。喷喷这样在炒的焗意时候就不会粘黏了。用水冲和滴入食用油的螺丝目的是防止炒的时候面变粘稠 。15分钟左右。非常法香盐 适量
【做法】
1 、此时我又放了一点盐，
3 、螺丝面放入烧开的水中 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
12 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。
11、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。意大利蔬菜螺旋面200克 、
8 、放入青豆和玉米粒炒一下 。最后放入意面 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
3 、爆香
5 、
9、意大利面酱 两大勺，
【原料】
土豆半个 、锅中放入少许油 ，然后放入一点植物油 ，放在冰箱冷冻室 ，不但口感更好 ，
6 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，玉米粒50克 、
2 、蔬菜可以随意加 ，比如西兰花、感觉这样意面才会入味 。
10 、如果撒两次 ，马苏里拉奶酪 120克 、青豆50克 、
7、
2、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，烤箱中层220度，放入适量的盐翻炒 。菜花也是不错的选择 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，洋葱半个 、土豆和洋葱切块。
准备原理啊 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，