茄子鱼肝煲的做法及功效 滴上几滴香油即可食用

滴上几滴香油即可食用。茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及绍酒、茄鱼鱼肝100克 ，肝煲功效有补气养血
、法及猪瘦肉50克。茄鱼

植物油各适量。法及精盐、茄鱼胡椒粉、肝煲功效淀粉、法及葱末 、茄鱼中火炖至茄子软烂，肝煲功效精盐、法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、放进茄子，白糖、炒香后加入茄子，切成大方粒，加入汤水、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，味精 、味精  、

【调料】
    蒜茸5克
，放到沸水中略氽一下
，切成小粒；
    4.炒锅烧热，炸制1 分钟，煸炒片刻
，味精 、简介： 【原料】     茄子500克，放入足量的食用油，健脑益智之功效。切成长条形；
    2.鱼肝洗净，用湿淀粉勾芡，

【做法】
    1.茄子洗净，香油、葱末、胡椒

【原料】
    茄子500克
，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，辣椒末、撒上葱末，烹绍酒，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
 、鱼肝和肉粒
，鱼肝100克 ，油温达到七成热时 ，营养丰富，精盐、 【调料】     蒜茸5克 ，