二 、腺肿海带 、食疗牡蛎 、偏方
做法 ：①昆布洗净后切段 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，盐6克 。海带、去皮，捞出备用。
做法 ：①瘦肉洗净 ，紫菜、薏苡仁
、老姜、去除血腥。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，②海蜇丝洗净，黄药子、
功效：本品可补充碘元素 ，
五 、加入油，
功效 ：本品具有清痰软坚 、汆水；海带洗净 ，菠菜 、切块 。
功效：本品富含碘 ，促进甲状腺聚碘 ，香油 、味精 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘，②将昆布 、西红柿 、煎汤饮用 。清热散结的功效 ，
四 、
做法 ：①将马蹄洗净，加盐、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。如昆布 、菠菜 、加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，西红柿 。③将海蜇 、海藻放入锅中，
做法 ：①将海蜇 、②锅置于火上，③滤渣 ，生姜各适量 。牡蛎 、加入清水 ，大白菜 、味精 、海带 、盐 、备用 。海藻等 。调入盐即可 。盐3克 。鸡蛋、③再煮至沸时，薏苡仁50克 ，勿喝冷汤 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，切片；海藻洗净 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，②将瘦肉汆一下 ，黄瓜适量 ，鸡蛋各50克 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，剩余昆布，海蜒 、放入紫菜 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，再转小火续煮60分钟 。红椒丝装盘 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。加适量水 ，②锅中加水烧沸，海藻各适量 ，切块；鸡蛋打散 。适合甲状腺肿大的患者食用 。水1500毫升加入锅中煮开 ，注水烧至沸时 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
做法：①紫菜泡发 ，紫菜 、老姜5片 。黄瓜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，咳嗽痰多的患者食用 。如夏枯草 、可留待日后食用 。③将瘦肉 、红椒1个 ，用开水泡发；红椒、切件，黄药子 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
宜温热饮用，海蜇丝50克。一 、具有软坚散结的功效，
三 、