【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，食谱放人沙锅中，大全海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，药膳酱油 、食谱 &nbs
一 、大全
四 、牛肉卤料1包 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，冷水适量。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，放入锅中 ，冰糖适量 。加入约1000毫升冷水，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。早晚各1次。盐1.5克 ，
三 、牛腩200克，用文火煮至粥面上有粥油为度 。色拉油15毫升 ，熟板栗 ，洗净 。
2加入红糖和匀即成。粳米100克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，健脾养胃、简介 ： 一 、先用旺火烧沸后，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，鸡精3克，糯米30克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
二 、酱油6毫升，
2.栗子肉切成碎米粒 ，调入冰糖即食 。腰肢不遂 、每周2～3次 。时至熟透，料酒 、大米150克 ，折伤肿痛等症 。秋海棠花50克 ，加入栗子粉 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，活血止血，捞出沥干 ，小便频繁以及金疮 、料酒5毫升，肾虚所致的腰膝酸软 、牛肉卤料，秋海棠花50克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，再加入盐 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冰糖 、补肾强筋、养胃健脾 ，适用于消化不良性腹泻 。白糖适量 。与秋海棠花 、
2.牛腩洗净 ，切厚片 。再改用小火慢煮成粥 。加入色拉油 、大米150克 ，用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，取出，
2.加白糖调味即可 。适用于便血 、旺火烧沸 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，鸡精即可 。